Skott

Välkommen till Sproutly’s blogg. Här delar Jonas och andra gästbloggare med sig av information gällande levande föda, spännande recept, näringslära och grymma odlingstips! Jonas utbildar sig till näringsterapeut på Näringsmedicinska i Stockholm och är författare till boken ”Groddar & Skott – Framtidens mat”, som kommer i december månad 2019. Information om de hälsofördelar som nämns i bloggen är hämtat från NCBI (National Center for Biotechnology Information) eller från liknande legitimerade plattformar.

Odla vetegräs – Med Gullvi

Jag var hemma hos gulliga Gullvi för ett par dagar sedan och levererade 5 kg vetegräs. Jag känner Gullvi sedan tidigare och vet om att hon, sedan hon fick cancer för lite mer än 15 år sedan, har druckit väldigt-väldigt mycket vetegräsjuice. Hon gör inte bara juice åt sig själv, utan även för att få bjuda på sina nära och kära. Jag passade på att fråga om jag fick besöka henne när jag fick in beställni

Läs mer »

Dyrk broccoliskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Dosering: 1,5-2 spiseskefuld frø til en flade på på 10×15 cm.  Iblødsætning: 8-12 timer  Dyrkningstid: 6-7

Läs mer »

Dyrk grønkålsskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Dosering: 1,5-2 spiseskefuld frø til en flade på på 10×15 cm.  Iblødsætning: 8-12 timer  Dyrkningstid: 6-7

Läs mer »

Dyrk karseskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Dosering: Spred frøene ud, så de dækker hele fladen, og sørg for, at de

Läs mer »

Dyrk radiseskud (rosenradise og sango)

Dosering: 1,5-2 spiseskefuld frø til en flade på på 10×15 cm.  Iblødsætning: 8-12 timer Dyrkningstid: 6-7 dage (skud) Smag: Peberagtig smag af radise Tips fra SpireJonas: I modsætning til radisespirerne bliver

Läs mer »

Dyrk rødbedeskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Iblødsætning: Ca. 1-2 timer i lunkent vand Dyrkningstid: Ca. 10 dage  Smag: Mild smag af rødbede

Läs mer »

Dyrk rødkålskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Dosering: 1,5-2 spiseskefuld frø til en flade på på 10×15 cm.  Iblødsætning: 8-12 timer  Dyrkningstid: 6-7

Läs mer »

Dyrk Sennepskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Dosering: 1-2 spiseskefulde frø til en flade på på 10×15 cm. Iblødsætning: 8 timer

Läs mer »

Dyrk solsikkeskud

Rensning: Rens dine frø omhyggeligt, inden du sætter dem til at spire. Læs mere om rensningen her. Iblødsætning: 24 timer Dyrkningstid: 7-8 dage  Smag: Lidt nøddeagtig smag Tips fra SpireJonas: For

Läs mer »

Dyrk hvedegræs

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Iblødsætning: 12-24 timer Dyrkningstid: 7-9 dage  Smag: Sød smag som minder om lakrids  Tips fra SpireJonas:  Efter

Läs mer »

Dyrk ærteskud

For at læse om de grundlæggende principper for dyrkning af skud, klik her. Iblødsætning: 12 timer Dosering: 2 spiseskefulde frø til en flade på på 10×15 cm.  Vanding: Spray

Läs mer »

Odla Rädisskott (Sango)

Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Dosering: 1.5 – 2 msk frön för en yta på 10×15 cm2 Blötläggning: 8-12 timmarOdlingstid: 6-7 dagar Smak: Pepprig

Läs mer »