Sproutly's blogg om groddar, skott och hälsofördelar

Välkommen till Sproutly’s blogg. Här delar Jonas och andra gästbloggare med sig av information gällande levande föda, spännande recept, näringslära och grymma odlingstips! Jonas utbildar sig till näringsterapeut på Näringsmedicinska i Stockholm och är författare till boken ”Groddar & Skott – Framtidens mat”, som kommer i december månad 2019. Information om de hälsofördelar som nämns i bloggen är hämtat från NCBI (National Center for Biotechnology Information) eller från liknande legitimerade plattformar.

Taggar

Mærker
Odlingsinstruktioner Vad ska jag grodda/skotta?

Varför grodda? Fördjupning.

8 oktober, 2020 Ingen kommentarer

Alla frön, baljväxter, sädesslag och nötter innehåller antinutrienter. Detta ämne är, ur biologisk aspekt, livsavgörande för fröet då det hindrar det från att gro/släppa på

Läs mer »

Skicka en (hemlig?) present till din vän genom SPROUTLY

17 september, 2020 Ingen kommentarer

Dags att överraska din vän? Kanske mormor skulle bli glad av att få ett paket från dig? Jag visar hur du gör i kassan för att mormor ska kunna gå till utlämningsplatsen med endast fyra mystiska siffror för att hämta ut ett ännu mer mystiskt paket 🙂

Läs mer »

Hemmagjord tartex (Sproutex)

16 september, 2020 Ingen kommentarer

Här kommer ett recept på hemmagjord tartex! Tartex är en slags vegetarisk paté som säljs i de större matbutikerna. Jag själv har ätit tartex sedan jag var liten och älskar verkligen det!

Läs mer »

Häng med när Miljonmålet odlar groddar!

16 september, 2020 Ingen kommentarer

Det här blogginlägget är skrivet av två väldigt duktiga personer från instagramkontot @miljonmålet. Texten är väldigt inspirerande och det glädjer mig att få läsa och dela på min blogg /Groddjonas från Sproutly

Läs mer »

Odla Groddjonas ekoblandning

18 august, 2020 Ingen kommentarer

Denna blandning består av linser, mungbönor, alfalfafrön, rädisfrön, raps och broccoli. 20% rädisa ger en lagom sting Vill du lära dig om generella råd och

Läs mer »

SKÅNEMIX

18 august, 2020 Ingen kommentarer

Skånemix är en spännande fröblandning på linser, raps och senap. Den får en ganska mild smak, med en ton av senap i bakgrunden. Vill du

Läs mer »

Odla vetegräs – Med Gullvi

4 august, 2020 Ingen kommentarer

Jag var hemma hos gulliga Gullvi för ett par dagar sedan och levererade 5 kg vetegräs. Jag känner Gullvi sedan tidigare och vet om att hon, sedan hon fick cancer för lite mer än 15 år sedan, har druckit väldigt-väldigt mycket vetegräsjuice. Hon gör inte bara juice åt sig själv, utan även för att få bjuda på sina nära och kära. Jag passade på att fråga om jag fick besöka henne när jag fick in beställni

Läs mer »